Onze Studio | Water in You | Watertrainingscursus

Over Onze Waterstudio

Onze studio is speciaal ontworpen om de optimale omgeving te bieden voor watertraining. Het verwarmde zwembad heeft een constante temperatuur van 30°C, wat ideaal is voor het ontspannen van spieren en gewrichten tijdens de oefeningen.

De diepte van ons zwembad varieert van 1,2 tot 1,8 meter, waardoor we verschillende niveaus van weerstand kunnen bieden, afhankelijk van uw trainingsdoelen en comfort in het water.

Onze faciliteit beschikt over hoogwaardige geluidsapparatuur en onderwaterverlichting, die samen zorgen voor een meeslepende en inspirerende trainingsomgeving die al uw zintuigen prikkelt.

Onze Apparatuur

We gebruiken alleen de beste watertrainingsapparatuur, ontworpen voor optimale prestaties en veiligheid:

Aqua-weerstandshulpmiddelen - Speciale drijvers, peddels en gewichten die de natuurlijke weerstand van water versterken voor een effectievere training.
Onderwaterfitnesstrampoline - Voor cardiovasculaire training met lage impact.
Aqua-spinningfietsen - Voor intensieve cardiovasculaire training in het water.
Flexibele drijflijnen - Voor het creëren van verschillende trainingszones voor groeps- en individuele sessies.

Studioregels

Om een veilige, respectvolle en aangename omgeving te garanderen voor iedereen, vragen we alle deelnemers om de volgende regels te respecteren:

Voorbereiding

Douchen is verplicht voor het betreden van het zwembad.
Draag geschikte zwemkleding; geen straatkleding in het zwembad.
Breng een handdoek en waterfles mee naar elke les.
Verwijder sieraden voor het betreden van het zwembad.

Tijdens de les

Volg altijd de instructies van de trainer op.
Respecteer de persoonlijke ruimte van andere deelnemers.
Geen duiken of springen in het zwembad tijdens de lessen.
Hydrateer regelmatig, zelfs in het water!

Algemeen beleid

Reserveren is verplicht voor alle lessen.
Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden doorgegeven.
Kom 10-15 minuten voor aanvang van de les.
Informeer uw trainer over eventuele gezondheidsproblemen of blessures.

Onze Instructeurs

Onze deskundige instructeurs zijn gecertificeerd in watertraining en brengen jarenlange ervaring mee naar elke les.

Lisa van der Meer

Water Flow Basis

Lisa heeft 10 jaar ervaring in watertraining en is gespecialiseerd in het begeleiden van beginners. Haar kalme en ondersteunende aanpak maakt haar lessen toegankelijk voor iedereen.

Joost Bakker

Water Kracht & Mobiliteit

Met een achtergrond in fysiotherapie brengt Joost diepgaande kennis van biomechanica naar zijn lessen, met focus op correcte houding en bewegingspatronen.

Emma de Vries

Water Meditatie

Emma combineert haar expertise in mindfulness en yoga met watertraining om een unieke, meditatieve ervaring te creëren die zowel lichaam als geest voedt.

Thomas Jansen

Intensief Waterprogramma

Als voormalig professioneel zwemmer, brengt Thomas intense, resultaatgerichte trainingen naar zijn lessen, perfect voor wie hun grenzen wil verleggen.

Klaar om de kracht van water te ervaren?

Boek vandaag nog een gratis proefles en ontdek hoe watertraining uw lichaam en geest kan transformeren. Onze ervaren instructeurs staan klaar om u te begeleiden tijdens uw eerste sessie.

Boek een gratis proefles